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ライブの日に欠かせないこと

——ライブの日にこれは欠かせないとい、行動や物事を一つ挙げるとしたら何ですか？

K：寝ます。

HIROSHI：ライブの前に？

K：ライブの直前に寝ます。

——リハが終わった後ですか？

K：はい、そうです。

団長：寝てますね〜。本番の5分前くらいまで寝てますね。

HIROSHI：口の中がくっちゃくちゃになんない？（笑）

一同：（笑）

K：起きてすぐは、やっぱり寝ぼけてたりするんですけど、自分の中ですごいリラックスで出来る気がしていて。ステージに出て10分くらいは若干寝ぼけてはいるんですけど、それが逆に緊張しないでリラックスして出来るみたいな感じなので、それはなるべくやってますね。ただ眠たがりってのもあるんですけど（笑）。

団長：俺は、必ずやるのは朝食をしっかり食べます。やっぱり本番直前に自分は飯を食えないので、本番までの飯のタイムスケジュールをちゃんと調節していて。歌ってる時に、ものすごいげっぷをしちゃうんですよね（笑）割とちょっと戻って来やすいタイプなんで、カレーとかを食うと全部出てきちゃうんで。大体の本番の3時間前が昼食の時間のリミットで、そこから逆算してその3時間前くらいに朝食をがっちり食って、昼食も8分目くらいまで食うと、本番でものすごくそのパワーがうまくいくんですよ。だからしっかり朝食を食うですね、俺は。

TAMA：自分もほんと似たような感じなんですけど、朝食はやっぱり食べるんですよ。おにぎりだったりうどんとかの炭水化物を食べて、会場に入りしたらもうほとんど食べないんです。食べてもバナナ1本とか。

HIROSHI：そうだね、食べないね。

団長：それすごいっすね。でも、スポーツ的にも栄養価的にバナナが 一番いいですもんね。

TAMA：前に焼肉弁当か何かを食べたんですけど、ダメでしたね。それから本番前とか入りしてからは、がっつりしたものは食べないようにしてますね。終わってからは、食べますけども。

——入りがすごい早くて、本番がすごい遅くても、あんまり食べないんですか？

TAMA：起きてから、がっつりはいかないんだけどある程度の分量を食べて、入りしてからは食べてもちょろっと唐揚げ食べてくらいで。

団長：喉を潤すために、油ものですね。

TAMA：そうそう。あとはちょっと小腹空いたかなって時にバナナですね。バナナは常備してますね。

団長：ヴォーカリストしか分からないと思うんですけど、横隔膜をものすごい動かすんで、結構胃とかが直で揺れるんすよ。本当に動きすぎると、「うっ！」ってなりますね。本当はちょっと空腹くらいの方が、余計なものがないんで結構体はなったりするんすよ。ただ俺は、空腹すぎるとライブ中に声が出なくなるんですよ。「あっ、踏ん張りがきかなくなってきた」っていうエネルギー切れっていうの起こすんで、俺は時間を空けて食べるようにはしてますけども。でもカレーとか焼肉とか、激しめのものはちょっと抑えますね。

——HIROSHIさんはどうですか？

HIROSHI：何でしょうね…。そうですね、トイレの掃除をする（笑）。

一同：へー。

HIROSHI：全然ドラムと関係ないんですけど、もう精神論ですね。

団長：願掛け的な？

HIROSHI：そう、子供の時から何かある時は、絶対にトイレの掃除をして行くんですよ。それをやった時は結構いい感じなんですよ。願掛けじゃないですけど。だからツアー中も、別にやらなくていいホテルの部屋のトイレを、ブラシがないから簡単にですけど、家だとすごい掃除してから行きますね。

一同：へー！

HIROSHI：ドラムに関しては、ストレッチするくらいですかね。

団長：NoGoDのくせに、結構願掛けことが…。

HIROSHI：何かあるでしょ？

団長：俺は多いんです。ステージドリンクは、絶対ココアなんですよ。多分声楽的には絶対間違ってるはずなんですけど、自分はライブ中に、水分よりも喉のパサつきを取りたくなっちゃうタイプなんですよ。

HIROSHI：糖分は唾液が出るからね。

団長：本当ははちみつ湯みたいなのを作ったりするんですけど、手間が掛かるんで。ココアだったらどこのコンビニにも売ってるから。牛乳ほど膜を張りすぎず、水よりも粘り気のあるものっていうと、バンホーテンのココアが一番水っぽいココアで、グビグビ飲めるんですよ。ココアがないと不安になっちゃうので、必ずココアを置いてます。

K：リハ前とか「ココアどこ？ ココアどこ？」とかって言ってるんですよ（笑）。

団長：水はいいから、ココアをって（笑）。

HIROSHI：水も置いてあるの？

団長：水も置いてあります。純粋に、脱水症状的になったら水を飲んで。ちょっとの隙間に喉のパサつきが気になったら、ほんと一口くらいココアを飲むようにしてますね。これが北海道の時とかだと、カツゲンに変わったり、宇都宮の時はレモン牛乳に変わったりとか、ご当地乳製品みたいなので多少のバリエーションはあったりするんですけど（笑）。俺のステージドリンクは、ご当地を意識した時もあるんですよ。一度、北海道でガラナジュースをステージドリンクにしたらちょっと炭酸すぎて、ライブ中に思いっきし「グェー!!」ってなっちゃって、炭酸はやっぱりダメだなって（笑）。

一同：（笑）