【目次】 prologue chapter1:For good relationship アン ミカ流・幸せになるコミュ力教えるよ♪ chapter2:From love to marriage アン ミカ流・恋愛から理想の結婚を叶える秘訣あり♪ chapter3:Correlation between Work and Money アン ミカ流・人生と仕事、自分が輝くバランスの見つけ方♪ chapter4:Good Distance from Your Family アン ミカ流・私の幸せ、そして家族の幸せを両立させる♪ chapter5:Have Self-esteem アン ミカ流・「今の自分」をもっと素直に愛そう♪