「日々に清々しい流れが戻るためのコツが散りばめられた一冊です。 ホ・オポノポノを実践されている方もそうでない方も、 自分を、 そして命を大切に生きていきたい全ての方へ贈ります」（平良アイリーン）

 

ウニヒピリ（内なる子ども）との対話で自分らしい豊かな人生を手に入れる秘訣を語り合う。「ホ・オポノポノ」で問題解決の鍵は、 自分の内なる子どもである「ウニヒピリ」をケアし、 会話することだと言われている。「ホ・オポノポノ」とは、 自身の体験することを記憶として捉え、 常にゼロの状態へ戻ることを追求するメソッド。マインドフルネスやセルフヘルプが世間に広く認知される前から、 世界中のアーティストやモデル、 ビジネスマン等、 幅広い層の方が人生に取り入れている。

 

本書では、 「ウニヒピリ」との対話でほんとうの自分を取り戻し、 真の幸福を手にいれる方法を、 吉本ばななと平良アイリーン、ふたりの体験を交えて実践的に語り合った。仕事・人間関係・子育て・家族・生き方ほか、 人生に効くヒント満載。